Kinesio Taping utasítások

Az aktív sportok során egyetlen sportoló sem mentes a sérülésektől. A sérülések teljesen különbözőek lehetnek: az apró becsapódásoktól a sérülésekig, amelyek súlyos szövődményekhez vezethetnek, például: csonttörések, lágyszöveti zúzódások, diszlokációk.

A közelmúltban új módszert találtak az ilyen sérülések kezelésére, az úgynevezett kinezo-szalászt. Ez a módszer a kinesiotape speciális javításának használatán alapul a sérült területeken..

A Kinesio szalagvakolatok nemcsak a sportolók, hanem az emberek számára is relevánsak, akik még egy ideig sem tudnak feladni az aktív életmódot..

Kinesio szalag: mi az?

Kinesiotape tapaszok használatakor a sérült izmok és szalagok kezelése az emberi mobilitás korlátozása nélkül történik. Ezek használatakor a sportoló fizikai aktivitása nem csökken, továbbra is fenn lehet tartani a meglévő edzési ütemtervet.

A gyógyszer egyedisége abban rejlik, hogy a kinesioszalagok segítik a sportoló túlságosan feszült izmainak pihenését, ami hozzájárul a gyorsabb gyógyuláshoz..

A kinesio szalag elasztikus felépítésű és 100% pamutból készül. Felülete hullámos, akrilragasztóréteggel borítva, amely az emberi bőrrel való érintkezéskor nem okoz allergiás reakciót. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet hatására történik. A lágy bevonat a tapasz felületét hasonlítja az emberi bőrhez.

Hogyan működik a kinesio tape?

A vakolat hatása a szem számára láthatatlan szinten történik. A tapasz úgy tűnik, hogy észrevehetetlenül húzza a bőrt, emeli azt a sérült izom fölé, ami segít csökkenteni a sérült területre nehezedő nyomást és csökkenti a kellemetlen érzést..

Melyek a kinesio szalag használatának jellemzői:

  1. A tapasz hatására javul a nyirokáramlás és a hemodinamika, melynek eredményeként a szubkután hematómák és az ödéma gyorsabban felszívódik.
  2. Fenntartja az aktív életmódot azáltal, hogy a sérült izmokat tapasztal támogatja.
  3. A fájdalom szindróma csökkentése az izomszövet működésének normalizálása miatt.
  4. Javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást.
  5. Csökkent a neurális fájdalmat a sérülés helyén.
  6. A bőr- és izomfolyamatok stimulálása.
  7. A kineziószalagok használata során végzett masszázskezeléseknél ezek hatása jelentősen növekszik, a hatás hosszabb lesz.

A rugalmas kötéshez viszonyítva a kinezo-szalagok számos előnye megkülönböztethető:

  • felvitelkor a bőr lélegzik;
  • kinesioszalag hatására az izmok nem szorulnak meg, rugalmas szerkezete miatt a tapasz az izmokat támogatja;
  • javul a vérkeringés és a nyirokáramlás a bőr alatti területen;
  • a tapasz ellenálló a nedvességnek és fokozott verejtéke;
  • felgyorsítja a sérült izmok és szalagok regenerálódását;
  • a tapasz alapos rögzítése lehetővé teszi az izmok mobilitásának fenntartását hosszú ideig
  • Kinesio szalagok segítségével rögzítheti a nehezen elérhető sérült területeket.

Alkalmazási tippek:

  1. A tapaszt a sérült helyre kell helyezni legalább fél órával az edzés megkezdése előtt.
  2. A tapasz kívánt tiszta rögzítéséhez javasoljuk, hogy lekerekítse a széleit.
  3. A szalagnak a sérült területre történő felhelyezésekor a tapasz első és utolsó centiméterét nem szabad túlzottan megnyújtani.
  4. A Kinesio-szalag nedvességállóságának köszönhetően a vakolat nem bomlik le a vízkezelés során. De amikor vízi sportokat folytat és erős edzésterheléssel jár, akkor erősített ragasztóréteggel ellátott kinezo-szalagot kell használni. A vízben való edzés és a zuhanyozás után a vakolatot szalvával kell átitatni; szigorúan tilos dörzsölni azt a helyet, ahol a vakolat fel van helyezve. A kinezioszalag végeinek levékonyításakor ajánlott azokat óvatosan levágni vagy a vakolatot cserélni.

A kinesioszalagok használatának jelzései

A Kinesio szalagokat használják:

  • a keletkező izomfoltokkal és lágyszöveti zúzódásokkal;
  • ragasztási könnyekkel és diszlokációkkal;
  • ízületi gyulladás és izomgyulladás;
  • ödéma és véraláfutás esetén;
  • izom- és ízületi fájdalom;
  • skoliozis;
  • gerinces sérv kezelésében;
  • artrózissal és gerinc osteochondrozzal;
  • amikor a bőr hegesedése jelentkezik;
  • fejfájással;
  • a nők menstruációs ciklusa által okozott fájdalom szindrómával;
  • amikor megóvja a bőrt a kopástól;
  • amikor izom-csontrendszert helyreállítunk komplex módszerrel.

A kinesiotape gipsz használatának ellenjavallatai

Ha a kinesioszalag használata nem ajánlott:

  • rosszindulatú onkológiában;
  • a stroke előtti vagy infarktus előtti állapot súlyosbodásával;
  • a bőrre akrilreakciók megnyilvánulásával;
  • nyitott vagy zárt vérzés esetén;
  • végtagokban fekvő fekélyekkel;
  • terhesség alatt az 1. trimeszterben;
  • a csőcsontok integritásának megsértésével, a környező kötőszövetek ezzel egyidejű károsodásával;
  • súlyos fájdalom szindróma jelenlétében, amely a fizikai gyakorlatok elvégzését kíséri;
  • nyitott sebek jelenlétében a kinesiotape alkalmazásának területén;
  • vénás betegségek esetén: tromboflebitisz, trombózis és trombembolia, amelyekben a külső hatások hozzájárulnak a betegség súlyosbodásához);
  • idegrendszeri, mentális és fertőző betegségek fejlett formáival
  • idős kor, gyenge és túl érzékeny bőrrel.

Kinesio szalagok fotógalériája

Kinesio szalag: melyik javítás jobb?

A Kinesio szalagok széles választékban találhatók a különféle online sportboltokban és a rendes gyógyszertárakban.

Figyelembe véve a javítás méretét, a kinesio szalagok a következők:

  • csomagolt vakolat 20 cm hosszú és 5 cm széles;
  • hengeres vakolat 5 méter, 5 cm széles.

Azoknak a sportolóknak, akiknek veszélyeztethető a gyakori sérülés, sokkal kényelmesebb, ha tekercses kinesiószalagot viselnek.

A tapasz különféle színben kapható. A csomagolás színének és típusának nincs hatása a minőségre. Bár egyes fogyasztók megjegyzik, hogy a Kínában gyártott vakolat gyengült ragasztóalapú, és megkülönböztethető a specifikus szag jelenléte miatt. Az eredeti vakolatoknak nincs szaga.

Fontos, hogy a vásárlás előtt meg tudja határozni a kinesioszalag minőségét. Ehhez figyelmet kell fordítania:

  • Lehetséges-e a tapasz teljesen lecsévélni bármilyen fizikai rándulás és törzs nélkül?.
  • Lehetséges, hogy a szalag egy része könnyen leesik a tekercsről.

Kiváló minőségű kinesio szalag használata esetén, amely jó segítő lehet egy sportoló számára, nem szabad, hogy levegővel meghajtozzon. Ha nedvesség jut be, a tapasznak nem szabad lejjebb lennie a sérült területről.

Videó: Kinesio szalagra. Hogyan válasszuk ki a szalagot??

Bárki hasonló problémákkal nézhet szembe a mindennapi életben, amelyek közül néhányat több napos pihenőrendszer követésével kezelnek..

A sport nem ad sok időt az erő és az egészség helyreállítására, fontos, hogy a sportoló a lehető leghamarabb visszatérjen a testmozgáshoz, ami a kívánt eredmény eléréséhez szükséges..

Kinesio szalag vakolat: használati utasítás, analógok, jelzések

A fizikai aktivitás fenntartása és a betegség elindítása érdekében ne korlátozza az edzést, az orvosok speciális ortopédiai termékek használatát írják elő, amelyek rögzítik a sérült vagy hajlamos a sérülést vagy a test egy részét. A sportban, a mindennapi életben és a betegségek kezelésében használt ilyen eszközök közé tartozik a kinesiotape gipsz - mi ez és hogyan kell azt helyesen alkalmazni, az utasítások részletesen elmondják.

Az izomgörcsök, az ízületek, a hátfájás, a gyulladásos vagy degeneratív-disztrófikus folyamatok által okozott egyéb fájdalmak, a sérüléstől való félelem vagy a közelmúltban bekövetkezett sérülés nem teszik lehetővé az ember számára a teljes, aktív életmódot. Az állandó mozgás, a rendszeres testmozgás, a sport szükséges az ízületek normál működéséhez, a szív és az egész test működéséhez. Fizikai aktivitás nélkül nem érhető el kielégítő nyújthatóság és izomkeménység, hogy jó ízű fűzőt képezzen az ízület körül, hogy normális vérkeringést és megfelelő táplálkozást biztosítson számukra. A rossz vérkeringés, a sejtekben és szövetekben zajló anyagcsere-rendellenességek miatt a betegség előrehalad, a fájdalom tünetei fokozódnak.

A gyógyszer farmakológiai tulajdonságai

Maga a neve a termék céljáról beszél: a kinesio kifejezés mozgást jelent, a teip szót szalagnak fordítják. A japán orvos, Kenzo Kase ezt az innovatív fejlesztését, amely felváltotta a szokásos rugalmas kötszereket, Amerikában vezette be a 70-es években. Széles körben használják az orvostudomány számos ágában, elsősorban a sportgyógyászatban, az ortopédia és a traumatológia területén. A mozgás szabadságának korlátozása nélkül védi az ízületet, a fekvő szalagok közelében vagy más sérült területeket a túlzott terheléstől.

Az orvostechnikai eszközökkel végzett kinesiotape-kezelés a nem gyógyszer-expozíció mértékére utal. A sportolók klasszikus rögzítő vakolatától eltérően az elasztikus szalag érintkező rétegét a testhőmérséklet aktiválja, és a kinesiotape azonnal tapad a bőréhez. Magas rugalmassága miatt, összehasonlítva az emberi bőr rugalmasságával, az izomrostokhoz hasonlóan nyújtódik, megismétli a test hajlításait, ezért a tapasz jelenléte a testben gyakorlatilag nem érezhető.

A védő funkción kívül a kinesiotape használata a következő terápiás hatásokat is biztosítja:

    érrendszeri - csökkenti a nyomást, ellazítja az érrendszer sima izmait, kiszélesíti a lumeneket, fokozza az artériás beáramlást, serkenti a vénás vér kiáramlását és a stagnáló nyirok mozgását; érzéstelenítő - enyhíti a fájdalmat, kiküszöböli az izomtónus fokozódását, irritálja a nagy myelinizált idegrostokat, lassítja a fájdalomimpulzusokat. Az izommunka javítását és a kinesiotape érzéstelenítő tapaszként történő alkalmazását a sportolók és a betegség kezdeti stádiumában vagy kisebb traumákkal rendelkező betegek számára biztosítja a termék proprioceptorok (izom-csontrendszeri receptorok, amelyek nyomon követik az inak és izmok nyújtásának és feszültségének ellenőrzését) és az interoceptorok (a belső szervek és a belső fájdalom stimulák észlelése); támogató - mechanikus támogatást teremt a mozgatható ízületi ízületekhez, stabilizálja az ízületet izom- és inakcsoportokkal, javítja a funkcionalitást. A hatás a javítás helyes technikájának alkalmazása esetén (vektor ragasztási módszer) jelentkezik, és lehetővé teszi a mozgásfejlődés mintázatának (vázlatos kép), a helyes mozgásszervi rendellenességek szimulálását; dekongesztáns - eltávolítja a felhalmozódott fölösleges folyadékot és anyagcsereterméket az intercelluláris térből, salakokkal és toxinokkal együtt, a problémás terület nyirokcsatorna miatt és a nyirok- és szöveti folyadék egyenletes keringésének helyreállítása révén; regeneráló - elősegíti a korai gyógyulást, a szövetek gyógyulását, a hematómák felszívódását a jobb vér mikrocirkuláció, az oxigén és az alapvető tápanyagok szállítása miatt.

Összetétel, kiadási formák

Teip szalag - mi ez? Úgy néz ki, mint egy természetes anyagból, elsősorban kiváló minőségű pamutból készült elasztikus anyag. Egyes gyártók kis mennyiségben tartalmaznak szintetikus szálakat - nylon, műselyem, spandex és víztaszító anyagokat. A szalag ragasztóvakokra hasonlít, mert ragasztó alappal rendelkezik. Hőmérséklet-érzékeny akril bevonatot hoz létre (orvosi ragasztó). A hőtől felmelegedve maximális tapadást biztosít a bőrön. Vigyen fel ragasztót a szalag belső felületére hullámos rétegben.

A ragasztás fenntartása és a korai tapadás elkerülése érdekében a ragasztóréteget egy könnyen lehúzható papírcsíkkal borítják, amelyen nyomvonalak vannak a vágás megkönnyítése érdekében. A Kinesio szalag egy teljesen ártalmatlan gyógyászati ​​termék, nem tartalmaz latexet, és teljesen lélegző. A rostok szövésének egyedi mintája segíti a víz és az verejték kiszivárgását a bőr felületén, és a tapasz gyorsan szárad. A minőségi termék különleges összetétele biztosítja a szalag hipoalergén tulajdonságait, kopásállóságát, a gyártó által ajánlott tulajdonságok elvesztését a teljes élettartam alatt..

A sport orvosi és ortopédiai termékek piaca számos különféle típusú és méretű tartószerkezettel érkezik. Keskeny - 2,5 cm, közepes - 5, széles - 7,5-10.

A kinesio szalag céljától függően választhat:

    a tekercsben lévő vakolat a leggazdaságosabb lehetőség, a standard szalag hossza 1 m-től 5 m-ig terjedhet, de elérheti a 16 és akár 32 m-t is; előre vágott tekercsben - 20 csík 5 vagy 7,5 cm széles, 25 cm hosszú; teljesen ragasztásra kész formában - már vágott és csomagolt szalagok, általában 20 cm hosszú külön dobozokba; tartalmazza - magában foglal egy konténerzsákot a szállításhoz és tároláshoz, egy tapaszt, egy vagy több, különböző méretű orsót, egy szalagos vezetőt, egy hűtőgélt, egy tisztítószert, egy trimmerrel, egy trimmerrel, hogy eltávolítsa a felesleges növényzetet a fedett területről, és ollóval.

Minden csomag tartalmaz utasításokat, amelyek leírják az orvostechnikai eszköz jellemzőit, és lépésről-lépésre ajánlásokat tartalmaznak a kinesiotape alkalmazásához. Egy bizonyos terület korrekciójára saját vakolataikat szánják - a legnépszerűbb formák: I, Y, X alakú és ventilátor alakú kötszerű nyirokszalag (tészta).

Kinesiotape készletek állnak rendelkezésre egy adott területre - a térdízület, könyök, ujj falának rögzítésére, a gerinc egy meghatározott részére, a hasra történő felvitelre. A szalagok gazdag színválasztékban jelennek meg: az észlelhetetlen húsárnyalattól a világos színig - feltűnő kék, piros, rózsaszín vagy fekete szalaggal. A modellek kifejezetten gyermekek vagy érzékeny bőrű emberek számára készültek.

A termékek szintén különböznek a nyújtás mértékétől:

    K-szalagok - nyújtsák az eredeti érték 40% -át; R-szalagok - a rugalmassági index eléri a 190% -ot.

Hogyan működik a kinesio tape?

A tapasz terápiás hatása azon alapszik, hogy a kinesiotape képes stimulálni a test belső tartalékát. Saját erőforrásaink mozgósításának köszönhetően gyors természetes felépülés következik be - kisebb sérülések esetén gyógyszerek nélkül (tabletták, külső kezelés).

Hagyományos sportfelületet használnak intenzív edzés vagy olimpiai játékok során, hogy megvédjék a sérülésektől, rögzítsék, erősítsék a legaktívabb izmokat és csökkentsék az ízületek stresszét. Amikor a verseny véget ér, a sportolót már nem kell rögzíteni, így a sportszalagot könnyű eltávolítani és újra viselni, ez az eszköz többször használható. A kineziószalag vakolata, anélkül, hogy kellemetlenséget okozna, és nem zavarná a bőr légzését, akár 5-7 napig marad a testén, és továbbra is működik.

Hogyan kell használni a szalagot? Az orvostechnikai eszközre vonatkozó hivatalos utasításokban megfogalmazott pozitív hatás elérése érdekében a kinesio szalagos szakembernek fel kell helyeznie a tapaszt. Minden típusú betegséghez és a károsodás lokalizációjához speciális készségekre van szükség a tapasz alkalmazásához.

A kinesiotape helyes alkalmazásával a következő pozitív változások figyelhetők meg:

    a vázizmok, a csigolya-ínkészülék állandó, éjjel-nappal történő támogatása az anatómiailag helyes vagy előírt helyzetben; az edzett, fáradt izmok relaxációja, csökkentve a rohamok gyakoriságát; a bőr nyújtása és felemelése mikroszkopikus szinten, lágy szövetek masszázsa, a lokalizált ödéma csökkentése, a gyulladás megszüntetése; növeli az intersticiális teret (a bőr és az izom között), csökkenti a kompressziót, enyhíti a különféle fájdalmakat, beleértve a egyes belső szervek betegségeivel kapcsolatos, amelyek a bőrfelületen keresztül hatnak; a szöveti trofizmus javítása, a nyirokáramlás és a vérkeringés helyreállítása, a mérgező bomlástermékek kiküszöbölése; metabolikus folyamatok aktiválása, a sérült szövetek gyorsabb regenerálása; a gerinc sérvével a kinesio szalagos rögzítés lehetővé teszi az inak és az izmok hátulsó testének megerősítését, tonizálását és a fájdalom csökkentését. A hatás rövid távú, nem minden betegnél jelentkezik, általában csak a sérv kezdeti stádiumában; A térdízület kinesio-ragasztása védi a sérülésektől, beleértve a ismételt, csökkenti a terhelést, növeli a kitartást, a szövődmények kockázata nélkül elősegíti a végtagfunkciók gyors helyreállítását.

Olvassa el: Mi az a sokkhullám-kezelés és mikor történik?.

Felvételi jelzések

A kinesiotape-t különféle specialitások orvosai írhatják fel; kezelésre általában gyógyszerekkel és fizioterápiás eljárásokkal kombinálva alkalmazzák. Megelőző célokra és kisebb sérülések kezelésére független terápiás szerként alkalmazzák..

Az utasítások szerint a kinesio szalag használatának indikációi:

    az oszteokondrozis korai formái, a csigolyák közötti kiálló rész, spondilolistézis (a csigolyák elmozdulása); idegrendszeri rendellenességek - lumbago, lumbosacral radiculitis; a lapocka periarthrosis, a vázizmok, az íngyulladások, az ízületi gyulladás; visszér; sarkantyú; posztraumás vagy posztoperatív fájdalom, stroke utáni rehabilitáció, ödéma (beleértve a terhesség alatt is), fejfájás vagy menstruáció során fellépő fájdalom; mindenféle zúzódás, hematóma az ütközés helyén, meniszkárosodás, ízületi szakadás, az inak integritásának megsértése, diszlokációk, egyéb sérülések - háztartási és sport; testtartás rendellenességek korrekciója, a bőr patológiás változásainak megelőzése, hegek eltávolítása.

Használati útmutató

A maximális terápiás hatás és a kívülről történő mechanikus korrekció biztosítása érdekében tanácsos a kinezió-szalagos eljárást szakemberre bízni, vagy a vásárolt termék használati útmutatójában megadott javaslatokat felhasználni. A Kinesio szalag kompatibilis az összes ortopédiai segédeszközzel. Ha a szalag felhordása után kellemetlen érzés van, akkor ez a termék nem megfelelő használatát jelzi, ebben az esetben meg kell határozni a hibákat, eltávolítani a terméket a bőrről és megismételni a manipulációt.

Hogyan kell helyesen alkalmazni - a kinesioszalag viselésének általános szabályai és módja:

    Készítsen elő egy bőrrészt a termék ragasztásához - jól megtisztított, száraz bőrre, zsír nélkül (zsírtalanítsa alkoholtartalmú oldattal) és hajainak sokaságával (ha lehetséges, borotválkoztasson). Vágjon le egy mért szalagcsíkot, vagy vegye ki a készet a csomagolásból. A ragasztóréteget fokozatosan ki kell szabadítani a védőfóliáról, mivel a szalag tapad a bőréhez. A szalaghorgonyokat (a szalag elején és végén 5 cm-re) mindig nyújtás nélkül kell rögzíteni. A legjobb illeszkedés érdekében a csíkok széleit le kell kerekíteni. A rögzítésre szoruló testrésznek fiziológiás állapotban kell lennie - az izmok és a szalagok nem túl feszesek, a végtag nem túl hajlott vagy nem hajlott. Ebben a helyzetben meg kell ragasztani a szalagot a szalag teljes hosszában feszültség nélkül vagy legalább 10-15% -kal. Ha a sérült terület nem nyújtható, rögzítse a szalagot, de legfeljebb 50% -kal. Hogyan ragasztható a szalag a térdre 2 darab ragasztószalaggal (15-20 cm): hajlítsa meg a lábát derékszögben, Y alakban felhordja. Az első szalag alapja a térdsapka felett van, a középső térd körül van húzva (oldalról, a nyújtás 20%), a térd alatti tapasz és a felső rész nem feszített. A második szalag hasonló, de a másik oldalon. A szerkezet biztonságos rögzítéséhez vegyen újabb darabot (kb. 17 cm), szakítsa le a közepén lévő védőpapírt, feszítse ki ezt a vakolatot, amennyire csak lehetséges, és a papírral borított széleknél fogva rögzítse a térdsapka alatt. Ezenkívül a végeket megszabadítják a papírtól, és nyújtás nélkül a comb belső és külső oldalához vezetik. A szalagos eljárás meglehetősen bonyolult, anatómiai ismereteket igényel, ezért tanácsos az első ülést szakember felügyelete alatt lefolytatni. Aktiválja a hullámszerű ragasztóréteget úgy, hogy a kezét óvatosan dörzsöli az alkalmazott szalagot. Viselje a szalagot 3-5 napig (legfeljebb 7 napig). Ezenkívül csökken az eszköz hatékonysága. Az edzést vagy a fizikai tevékenységet 30 perccel a szalagra készítés után kezdheti el. Ha a használat során a végeik letépni kezdtek, vágja le ollóval vagy cserélje le a vakolatot. Óvatosan távolítsa el a szalagot a bőr károsodása nélkül, nagy mennyiségű víz (nedvesítse meg a szalagot), olaj, zsírkrém vagy speciális spray segítségével. A felső horgony eltávolítását kezdje úgy, hogy ujjaival óvatosan gördítse a szalagot.

Mellékhatások

Nem provokálja a mellékhatásokat. Ritka esetekben lehetséges allergiás reakció, enyhe bőrpír, viszketés. Ha a szalagot túl szorosan alkalmazták, akkor a bőr megsérülhet, szúrós véraláfutás alakulhat ki (általában eltűnik pár nap alatt), véraláfutás, duzzanat, fájdalmas érzések.

Az utasítás lehetővé teszi a kinesio szalag kombinálását bármilyen külső eszközzel - kenőcsrel, krémmel.

A gyógyszer ára, analógjai

A szalag nem gyógyszer, nem igényel különleges tárolási feltételeket. 2-6 évig érvényes. Kineziószalagot vásárolhat egy ortopédiai szalonban, egy sporteszköz-üzletben, vagy megrendelheti egy speciális internetes weboldalon; ilyen tapaszt ritkán találnak a gyógyszertárakban. A termék ára a gyártótól, a származási országtól, a szalag minőségétől és méretétől függ. A legolcsóbb a Dél-Koreában készült BBTape termékek. Költségük 100 rubeltől kezdődik. egy keskeny, 2,5 cm hosszú, 1 m hosszú szalaghoz.

A Kinexib Pro minden színű modellje (Kína) ára:

    tekercs 5 cm x 1 m - 165 rubel; tekercs 5 cm x 5 m - 560 rubel.

A Kinesioline Tape legnépszerűbb modelljeit az Egyesült Államokban gyártják. Egy 5 cm x 5 m-es vakolat 600 rubelt fog fizetni.

A kinesio szalagos készlet ára egy adott területen változik, az átlagos költség:

    nyak, csukló - 300 rubel; váll - 240 rubelt; térd, boka - 420 rubel; hátul - 285 rubeltől; láb - 370 rubel; comb - 560 rubel.

Vásárlás előtt fontos, hogy konzultáljon orvosával a tapasz használatának célszerűségéről, és megtanulja az utasításokban vagy egy speciális kézikönyvben ismertetett, a kinezínes szalag helyes alkalmazásához szükséges technikát..

Kinesio szalag kiválasztása és megfelelő ragasztása

A Kinesio szalag elasztikus pamutszalag, hozzáadott spandextel, amelyet hipoallergén akril ragasztóanyaggal rögzítenek a bőrre. A Kinesio ragasztás egyedülálló módszer a kezelésre, amely során rugalmas kötszert helyeznek a sérült vagy sérült testrészekre. Rögzíti és támogatja a sérült izmokat, szalagok, inak, javítja a vérkeringést és a nyirokáramlást. Fontos megérteni, hogyan kell helyesen ragasztani a kinesioszalagot, mert attól függ a sérülés utáni kezelés vagy rehabilitáció sikeres eredménye..

Mikor használják a kinesio szalagot?

A Kinesio szalagot a következő esetekben kell feltüntetni:

  1. Az izmok rehabilitációjához és rögzítéséhez sérülések esetén.
  2. Az izmok és ízületek fájdalma és gyulladása esetén.
  3. A lapos lábak és a testtartás rendellenességeinek megszabadításához.
  4. Műtétek és stroke-ok utáni rehabilitációhoz.
  5. Zúzódások és vérömlenyek.
  6. Zúzódások, duzzanat és diszlokáció.
  7. Csontritkulásban szenved
  8. Fejfájások és női fájdalmak kezelésére.
  9. Agybénulás szindrómában.
  10. Terhesség alatt.
  11. Arckontúr korrekciójához.
  12. Varikoos erekkel (a komplex kezelés részeként).

A fenti esetek mindegyikében a kinesiotape használata kiváló eredményeket mutat. Ha elasztikus pamutszalagot alkalmaznak, a fájdalom leáll, gyulladás, duzzanat, hematóma eltűnik, javul az izom-csontrendszer és az izomkötések működése. A Kinesio szalagokat az arcra, a sportra, a műtét utáni rehabilitáció támogatására és a kiegészítő kezeléshez használják.

A cselekvés mechanizmusa

A kinesioszalag felhelyezése előtt fontos megérteni annak működési mechanizmusát..

A nyirokáramlás és a vérkeringés javítása

A szövetek gyulladása provokálja a nyirokfolyadék stagnálását. A hámréteg és az izmok között felhalmozódva nyomást gyakorol a környező szövetekre, amelyek később megduzzadnak. A növekvő fájdalom érezhető, amely a szalagok, az izmok vagy az inak törésének vagy megrepedezésének helyén lokalizálódik.

A kineziószalagok felvitele a sérült testfelületre elősegíti a fájdalom tüneteinek kiküszöbölését, enyhíti a duzzanatot, javítja a nyirokáramot és a vérkeringést. A szalag meghúzza és felemeli a bőrréteget, amelynek eredményeként megnő az epidermisz és az izom közötti tér - javul a vérkeringés és a nyirokfunkció normalizálódik. Ennek köszönhetően a duzzanat elmúlik, és a fájdalom megszűnik. A Kinesio szalag vállalja a test érintett területének támogatását és enyhíti az izomfeszültséget.

Fájdalomcsillapítás

A kinesioszalagok működésének elve a nagy tapintású receptorok ellazítására irányul, amelyeket a külső behatások miatt irritálnak. A rugalmas szalagok ragasztása után 20-60 perc alatt a fájdalomérzet észrevehetően csökken. A motoros funkció helyreáll, amely serkenti az aktív gyógyulási folyamatot.

Az izomtónus és a motoros funkciók helyreállítása

A sérült izmokhoz ragasztott Kinesio szalag biztonságos helyzetbe helyezi őket, enyhíti a felgyülemlett feszültséget. Ennek köszönhetően az izomtónus normalizálódik, felgyorsítja a gyógyulást és helyreállítja a fizikai aktivitást..

Közös rögzítés és támogatás

A Kinesio szalagok mechanikus hatással vannak a sérült vagy gyulladt ízületekre, normalizálva a szomszédos izomcsoportok munkáját. A kinesioszalagokkal történő rögzítés miatt a megfelelő helyzetben vannak, amelyben a hézag terhelése egyenletesen oszlik meg.

A szalagok előnyei

A kinesio szalagoknak számos előnye van:

  • ne blokkolja a természetes mozgásokat;
  • nem okozhat kellemetlenséget;
  • engedje át az oxigént - a bőr "lélegzik";
  • a drogmentes kezelés egyik hatékony módszere;
  • hipoallergén - nem okoz irritációt;
  • pontosan kövesse a test kontúrjait, hajlításait és mozgásait;
  • ellenáll az áztatásnak és a hámlásnak;
  • rögzítse és támogassa az izmokat hét napig;
  • gazdaságos használni.

Ezenkívül az alacsony költségek mellett a kineziológiai szalagok nagy terápiás hatással bírnak és gazdaságosak..

A kinesioszalagok típusai

A kinez-kazettákat a funkcionális céljától függően különböző formájú, színű és anyagú alapanyagból készítik. Megerősített erejűek, érzékeny testrészekhez, sporthoz, otthoni használatra és univerzálisak.

Kinesio szalagok népszerű típusai:

  1. Az elasztikus kinesioszalagok kötszerek formájában a leginkább költségvetési lehetőség. Kapható 5 és 32 méter hosszúságban. Univerzális típusú szalag, ahonnan különböző hosszúságú és szélességű csíkokat modellezhet a test szinte bármely részére. A tekercses szalagok használata a kinesiotaping technológia kiváló elsajátítását feltételezi.
  2. A keret-kinesio szalagok könnyen használható, kész elasztikus szalagok. Több keskeny szalag, amelyek az alján össze vannak erősítve. Olyan keretet hoznak létre, amely megbízhatóan rögzíti az izomcsoportokat. Ezeket a szalagokat mind az univerzális, mind az egyes testrészekhez gyártják..
  3. Gyógyítószalagok az érzékeny bőr számára. Ragasztó összetételükben különböznek a többi szalagtól, amelynek enyhébb hatása van a bőrre. Hátránya az izmok és ízületek enyhe szerkezeti rögzítése. Ezeket a szalagokat kozmetikai ragasztáshoz használják..

Eladások során speciális szalagok láthatók, amelyeket a test meghatározott területeire tervezték: karok, hát, has, lábak és mások számára. Az ilyen szalagok vázszerkezetűek, hengerek és egyedi szalagok formájában. Ezeket több kritérium szerint osztják fel: alak, szalagkombináció és rögzítési szint..

A kinesioszalagok különbségei jellemzők szerint

A klasszikus vagy a fizikai szalagok átlagos rögzítési szintje és élettartama 5-7 nap. Prevenciós célokra és kisebb sérülések esetén használják őket. Lehetséges sport kinesio szalag felvitele is, amely többszörös merev rögzítési fokozatot biztosít. A sportolók súlyos zúzódásokhoz, rándulásokhoz és diszlokációkhoz használják, valamint az ilyen állapotok megelőzésére - versenyek és edzések során..

Fontos mutató, amelyre az elasztikus szalagok kiválasztásakor figyelni kell, a feszültség mértéke. A csomagoláson betűkkel jelöljük. K azt jelenti, hogy a szalag akár 140% -ig is nyújtható, és R - akár 190% -ig nyújtható..

Különböző anyagokból készült kinesio szalagok találhatók:

  • Pamutból készült - lélegző anyagból;
  • • nylonból - fokozott nedvességállóság;
  • • szintetikus selyemből;
  • • megerősített ragasztó alapon;
  • • finom ragasztólapon;
  • • fluoreszcens kapcsolóval.

A kész stílusos mintákkal ellátott tervezőszalagok (például a Rocktape által gyártott kineves szalagok) egyre népszerűbbek. Az élénk színű Kinesio szalagokat elsősorban a sportolók választják, mindennapi körülmények között semleges színű szalagok kerülnek felhasználásra. Például sok ember hússzínű szalagot használ, mert ruházat alatt láthatatlan..

Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagokat

A maximális terápiás hatás elérése érdekében tudnia kell, hogyan kell helyesen alkalmazni a kinesioszalagokat. Fontos az iránti szakemberek iránti bizalom, akik ismerik a rugalmas szalag működési mechanizmusát és annak hatékony bőrfelhordási technikáit..

Kineziószalag ragasztása - alapvető ajánlások:

  • a védő alj egyszerű eltávolítása érdekében tartsa a szalagot az első oldalával felfelé;
  • a legjobb eredmény elérése érdekében a kinesioszalaggal felhordandó területet meg kell tisztítani, szárítani és melegíteni;
  • a szalagok végeit le kell kerekíteni, hogy a szalag használata nagy hatékonyságot érjen el;
  • azt a végét, amellyel a szalagot a bőr felületéhez rögzítik, feszítés nélkül kell felvinni;
  • a szalagot ráncok nélkül kell ragasztani, különben irritáció jelentkezhet a bőrön ezeken a helyeken;
  • a szalagokat szigorúan a hosszukon alkalmazzák.

Szalagos alkalmazási módszerek

  1. Izmos módszer. Tegyen bármilyen hosszúságú kinesio szalagot a bőr felületére a sérült izomzattal. Ebben az esetben a terápiás indikációktól függően meg kell figyelni a feszültség mértékét a 40–60% tartományban. A fő feltétel az izom nyújtása. A szalagot különféle módon kell felvinni, az állapot függvényében: csökkent vagy fokozott izomtónus. A szalag ragasztásának irányát a kívánt hatás függvényében választjuk meg.
  2. Ligamentous módszer. A ragasztások rögzítésére és gyógyítására használják. Az indikációktól függően a szalagot a sérült szalaggal a bőrfelület 40% -áig nyújtják meg. A szalag végeit feszítés nélkül ragasztják.
  3. Nyirok-módszer. Arra használják, hogy megsemmisítsék a nyirokcsomót az epidermisz és az izomréteg között, hogy megállapítsák a nyirok és a vérkeringés megfelelő kifolyását. A szalagot a hossz mentén több részre osztják, az egész részt az aljánál hagyva, legfeljebb 5 cm hosszúra.A szalagot a test problémás területére a nyirokcsatorna irányában kell felvinni, a szegmensek közötti kis intervallumokat követve..
  4. Javítási módszer. A test területére sérült szalagokkal alkalmazzák, miközben a feszültség mértékét akár 90% -ig is megtartják. A szalagot középen hosszirányban vágják, a végeket 4-5 cm-rel érintetlenül hagyva. Csak a szalag vágott részét kell húzni, a végeket feszítés nélkül kell ragasztani..
  5. Háló módszer. Különböző sérülések által okozott subcutan vérzés kiküszöbölésére szolgál. A nyirokkezelés elve szerint alkalmazzuk, két boncolt szalaggal. Kis méretű szögben egymáshoz tapadva a bőrhöz képeznek a hálót.

A szalagos módszer kiválasztását a kezelő szakember határozza meg, az indikációtól és a problémás terület súlyosságától függően.

Mennyit kell viselni és hogyan kell felszállni

Magas lélegző képessége, szilárdsága és nedvességállósága miatt a kinez-szalag három naptól két hétig viselhető. A kozmetikai ragasztáshoz használt kinesioszalagot fel lehet tenni az arcra 30 perctől 8 óráig.

Az elasztikus szalagok viselésének időtartama a terápiás indikációtól függ, és a kezelő orvosnak ellenőriznie kell a maximális terápiás hatás elérése érdekében. Ha bőrpír és viszketés jelentkezik a ragasztott felületet körülvevő bőr felületén, azonnal távolítsa el az elasztikus szalagot és kezelje a sérült területet nyugtató kenőcsrel..

A kinesio kötszer otthon megfelelő eltávolításához a bőr sérülése nélkül az alábbi ajánlásokat kell betartani:

  1. Mielőtt felszabadítja a bőrt az elasztikus szalagtól, meg kell nedvesítenie a csíkokat egy speciális spray-vel, amely hidratálja a bőrt és megsemmisíti a ragasztó rögzítését.
  2. A permetezés után várjon néhány percet, amíg a készítmény hatályba lép.
  3. Ezután meg kell vennie a szalag szélét, és szöget kell húzni a hajnövekedés irányába.
  4. A szalagtól mentes bőrfelületet hidratálóval kell kezelni.

A kinesio szalag eltávolításához fontos, hogy csak egy speciális spray-t használjon. Ellenkező esetben, ha megpróbálja például a szalagot vízzel vagy alkoholos oldattal megnedvesíteni, a bőr irritálódhat, és a ragasztófóliát nem távolítja el..

Ellenjavallatok a kinesio szalagra

A elasztikus szalagok nagy terápiás hatása és széles alkalmazási területe ellenére számos ellenjavallat áll fenn a kinesiotaping szempontjából:

  • a rosszindulatú daganatok jelenléte és fejlődése;
  • akut fertőző betegségek;
  • akut infarktus vagy stroke;
  • posztoperatív időszak;
  • magas lázos betegség;
  • bőrbetegség vagy a bőr sérülése;
  • belső vagy külső vérzés;
  • törött csontok az állítólagos ragasztás helyén;
  • a végtagok vénás tromboflebitisz;
  • súlyos fájdalommal jár a kinesioszalagok felhordása után.

Tilos a kinesioszalag felvitele mentális rendellenességekben szenvedő emberek esetében is, óvatosan alkalmazni cukorbetegségben és a szív- és érrendszeri betegségekben, amelyeket az alsó végtagok ödémája bonyolít..

Hogyan válasszuk ki a kinesio szalagot?

Az összes kinesioszalagot a test meghatározott területeire alkalmazzák, ahol a sérült izmok, inak vagy ínszalagok rögzítése és támogatása szükséges. Néhányat szorosabb rögzítésre terveztek, mások érzékeny bőrfelületekre.

Mielőtt eldöntené, hol vásárolhat kiváló minőségű kinesioszalagot, feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy meghatározza a betegség természetét és súlyosságát. Csak az orvosi ajánlások kézhezvétele után választhat kinezo-magnókat, figyelembe véve az összes funkcionális követelményt..

Bevált szalagmárkák, maximális pozitív hatással:

  1. Rocktape - népszerű szalag megerősített, merev tartóval, sporttevékenységekre tervezve. Kiváló anyagminőség és magas kopásállóság.
  2. BBtape - természetes és minőségi anyagokból készült szalagok orvosi és sportcélra. A sokféle probléma megoldására tervezték.
  3. Kinesio tape sfm - megerősített rögzítő szalagok érzéstelenítő hatású. Kiváló eredményt nyújt a nyújtásban.
  4. A Kinexib pro egy olcsó, kiváló minőségű és tartós elasztikus szalag gyártója, amely megbízhatóan rögzíti a sérült területet.

Kiváló minőségű kinesio szalagot vásárolhat kedvező áron Irkutszkban a SportPit38 cég kiválasztásával. Kizárólag a világszerte ismert márkák - a sporttermékek gyártásában vezető termékek - eredeti szalagjait forgalmazzuk.

Hol tudok venni

Kinesio szalagok kedvező áron vásárolhatók Irkutszk online áruházában. Bemutatjuk figyelmének a népszerű és megbízható gyártók kineziológiai szalagjainak széles skáláját. Tekercs, keret, kialakítás, arc, különböző színek, méretek és formák - az összes szalagot tőlünk megrendelheti az irkutszki SportPit38 üzletben.

A videó a youtube.com oldalról készült, a 4MMA felhasználói csatorna

Rólunk

Cégünk kiváló minőségű sporttáplálék értékesítésével foglalkozik, amelyet kifejezetten a Worldclass fitneszklub képzett edzői választottak ki az eredmények gyors elérése és kiváló alak felépítése érdekében..

Kinesio szalagok

Mi az a kinesio szalagos tapasz??

A Kinesio szalagok úgy néznek ki, mint széles szalagok. Pamut pamut, egyik oldalukon ragacsos felület található. A speciális ragasztó lehetővé teszi a termék hosszú ideig a bőrön tartását. Biztonságosan rögzíthető 3–5 napig, feltéve, hogy betartják az összes kötési szabályt.

A módszert Japánban fejlesztették ki. Manapság az egész világon használják. A Kinesio szalagokat széles körben használják a fejlett országokban. Európában a kinesio szalagokat leggyakrabban a sportgyógyászatban használják. Az Amerikai Egyesült Államokban ez járóbeteg-ortopédiai technika. A szalagot 80-90% -kal alkalmazzák azoknak, akik orvosi segítséget keresnek.

A kiváló minőségű szalag jellemzői:

az eredeti hosszúság legalább 40% -áig nyúlik;

három rétegből áll: szövet, polimer-elasztikus réteg és ragasztó alap;

a vastagság és a nyújtóképesség szempontjából a gyártók megpróbálják a rugalmas kinesiotape kötést közelebb hozni az emberi bőrhez;

hipoallergén - egy jó tapasz nem tartalmaz latexet vagy más potenciálisan allergén összetevőket;

könnyen elviseli a nedvességet, beleértve a beteg fürdését is.

Mire szolgál a kinesio szalag??

Attól függően, hogy az eljárás melyik célját használják, a szalagosítás funkcionális, terápiás vagy rehabilitációs lehet..

A funkcionális ragasztás elkerüli a sérüléseket. Főleg sportban használják. A kineziológiai szalagot felviszik a bőrre az izmok és az ízületek kirakodásának, a szalagok terhelésének csökkentése és a túlzott amplitúdójú mozgások kizárása érdekében. Mindez hozzájárul a sérülés kockázatának csökkentéséhez..

A kinesio szalag nyilvánvaló előnye minden más kötszerhez képest, hogy a szalag nyújtható. Ezért teljes mértékben megtartja mozgási tartományát. Megőrizve a beteg mobilitását, terápiás vagy profilaktikus hatást biztosíthat.

A funkcionális ragasztásnál a kötést közvetlenül a sportterhelés előtt kell felvinni. Lehet egyaránt edzés és verseny. Példa: kinesio szalagos orvosi vakolat könyök és kéz érintkezési harcművészetekhez. A röplabda játékos gyakran vállára tette. A Kinesio szalag lehetővé teszi, hogy megvédje magát a sérülésektől és folytassa az osztály folytatását a már bekövetkezett kisebb sérülésekkel szemben.

A ragasztás immobilizáció lehet. A prevenciós (funkcionális) módtól abban különbözik, hogy a végtagok mozgási tartománya korlátozott. Ennek célja a szövődmények megelőzése, a szövetek regenerálódásának normális feltételeinek megteremtése. Az ilyen típusú szalagos gyógyító jellegű. Izom-csontrendszeri betegségek kezelésére, sérülések és műtétek után alkalmazzák..

Van rehabilitációs szalagra is. Cél: fájdalom, duzzanat, véraláfutás megszüntetése. A szalag jobban hat a bőrre, mint az izmokra vagy az ízületekre. Ehhez különleges típusú vakolat használható. Ellenkező esetben egyszerűbben ragasztják őket nagyobb feszültséggel..

Hogyan működik a kinesio tape??

Számos olyan mechanizmus létezik, amellyel a kinesiotape kezelés hatékony a legtöbb helyzetben. A tapaszokat általában az izmok mentén ragasztják. A legnyilvánvalóbb mechanizmus a támogatásuk. És ez valóban működik a funkcionális szalagra. A rehabilitáció során azonban más mechanizmusok is szerepelnek..

Az izom fő funkciója a végtag összehúzása és meghajtása. De jelentős hatással van a vérkeringésre, a nyirokkeringésre és a vénás kiáramlásra is. Ha az artériás vér szívösszehúzódások hatására mozog, akkor a vénás és nyirokrendszerben nincs központi pumpa. A vénás vér és a nyirok sokkal lassabban mozog. Mozgásukat az izmok stimulálják. Az elhúzódó immobilizációval gyakran stagnálás és ödéma alakul ki. A nyirok kiáramlásának romlása mindig az izom sérülésével jár. Ödéma alakul ki, ami növeli a fájdalmat.

A kinesiotape gipsz felhordása különféle feszültségekkel lehetséges. Feszítetlen vagy nyújtott formában alkalmazzák:

1. A szakember nyújtja a bőrt, és csak ezután rögzíti a Kinesio Tape Pro kötést. Aztán elengedi a bőrt. Visszatér eredeti helyzetébe, de most ki van téve a szalagnak. Ennek eredményeként bőrráncok alakulnak ki. A bőrt az izom- és nyálkahártya szerkezetek fölé emelik. Ez helyet teremt a szövetekben. A dekompresszió javítja a nyirokrendszert.

2. Feszített formában történő alkalmazás a sérülés után leggyakrabban szükséges. A Kinesio szalagot felhordás előtt meg kell nyújtani. Rugalmassága miatt zsugorodik és redőket hoz létre a bőrben. Ez támogatást nyújt a sérült terület számára. A Kinesio szalag csökkenti a fájdalmat és fokozza a propriocepciót.

Kinesiotape használatakor ezek hatásainak rövid leírása az alábbiak szerint adható meg:

A mikrocirkuláció javítása. Ennek eredményeként a szöveti trofizmus normalizálódik, kedvező feltételek alakulnak ki a regenerációs folyamatokhoz. Valójában a mikrocirkuláció intenzitása attól függ, hogy mennyi tápanyagot kap az izmok és a bőr..

A bőr mechanoreceptorok stimulálása és a proprioceptive érzékenység javítása.

Az ízületek működésének fenntartása, mozgásuk amplitúdójának korlátozása.

A bőr felemelése és a nyirok normál kiáramlásának biztosítása, az ödéma kiküszöbölése.

Kinesio szalagok - vakolatok ízületi fájdalmak kezelésére

A szalagra fájdalomcsillapító hatású. Mechanizmusok, amelyek révén megvalósul ez a hatás:

1. Az afferent áramlás aktiválása. A bőrre ragasztott Kinesio szalag aktiválja a baro- és tapintható receptorokat. Tőlük az impulzusok a gerincvelő hátsó szarvához mennek. A vastag mielinizált szálak mentén haladnak. Ennek eredményeként csökken a fájdalom súlyossága..

2. A vérkeringés aktiválása a kapillárisokban. Ha bármelyik szövet megsérül, a gyulladásos mediátorok felszabadulnak az intercelluláris térbe. Növelik a C-szál nociceptorok érzékenységét. Az ingerlékenységi küszöb csökken. A bőrre ragasztott Kinesio szalag a szövetek dekompressziójához vezet és segíti a gyulladásos mediátorok eltávolítását.

3. A tonikus izomfeszültség csökkentése. Általában reflexiósan, a fájdalom hátterében fordul elő. Az eredmény egy ördögi kör: egyrészt a fokozott fájdalom izomgörcshez vezet. Másrészt maga az izomgörcs fájdalom szindrómát vált ki. A szalag helyes használata megszakítja ezt a kört. A kötszer az izomtónusot szabályozza azáltal, hogy hatással van a Golgi-inak szervére és az izomorsókra.

4. Optimális motoros sztereotípia kialakítása. Különböző ragasztási technikák segíthetnek korlátozni a legkívánatosabb mozgásokat. Ennek a mechanizmusnak köszönhetően az ízületek kinetotípusai funkcionális pihenést biztosítanak. Csak olyan biztonságos mozgásokat lehet végrehajtani, amelyek nem okoznak fájdalmat vagy súlyosbítják a problémát.

Mikor használják gyógyászati ​​kinesio szalagokat??

A szalagokat eredetileg csak a sportgyógyászatban használták. Aztán széles körben alkalmazták az ortopédia és a neurológia területén..

A sportgyógyászatban a rugalmas kinesiotape használatának fő indikációi:

lágy szövetek zúzódása;

Ezen felül a szalagokat profilaktikus célokra is használják. A sportolók számára különösen fontos, hogy a szalagot fokozott stressz esetén alkalmazzák, például versenyek során.

Mire használják az ortopédia kinesioszalagot:

a lábak varus görbülete gyermekeknél;

az ízületek degeneratív folyamatai;

krónikus fájdalom az ízületekben és a periartikuláris szövetekben.

A rehabilitáció során a szalagra a beteg gyors helyreállítását és a sérülés megismétlődésének valószínűségének csökkentését használják. A rugalmas kinesiotape szalag alkalmazása megakadályozza a beteg sérülés vagy műtét utáni korai aktiválódásával járó szövődményeket, valamint a fizioterápiás gyakorlatok során a gyakorlatok helytelen végrehajtását..

A fő helyzetek, miért használják a kinesioszalagot a neurológiában:

neurogenikus eredetű krónikus fájdalom szindrómák, különösen a csomagtartó, a karok és a lábak területén;

az osteochondrosis neurológiai tünetei.

A kinesioszalagok minden típusa ellenjavallt a terhesség első trimeszterében, ekcéma, fertőző bőrkárosodások, nyitott sebek és onkológiai betegségek esetén..

Bizonyos típusú szalagok nem használhatók, ha olyan alkotóelemeket tartalmaznak, amelyekre az ember allergiás reakciókat vált ki. Azonnal megjelennek, ha a test már szenzibilizált. Ha azonban az anyaggal érintkeznek először, akkor a szalagok használata először nem okoz tüneteket. Csak néhány hét vagy akár hónap elteltével jelennek meg. A jövőben azonban a szalag felhelyezésének helyén a bőr vörösre válik minden alkalommal, amikor a testre felviszik. A vöröses körvonalai megfelelnek a kötszer határainak. Ilyen esetekben érdemes átállni egy másik gyártótól származó kinesiotape használatára..

A szalagok típusai

A Kinesio szalagok sokféleképpen különböznek egymástól. Különböző összetételűek lehetnek, különböznek a merevségtől és a rugalmasságtól. Még ha ugyanazokat a jellemzőket deklarálják, az orvosok és a betegek gyakran figyelnek arra, hogy egyes szalagok jobb minőségűek, mint mások: vastag, megbízható, kevésbé szakadt, nem szívják fel a nedvességet, hosszabb ideig maradnak a bőrön stb..

Vannak szalagok bizonyos testrészekhez, például az archoz. Általában univerzális szalagokat használnak. A klasszikus termékek általában 5 cm vastagok. Szükség esetén ezeket mindig meg lehet vágni.

Az ortopédiai gyakorlatban a kinesioszalagok különféle formáit használják. Általános szabály, hogy az orvos maga adja meg a szükséges formát a vakolatnak, ehhez ollóval. Főbb fajták:

I-tape - úgy néz ki, mint egy szalag;

X - a tapaszt hosszirányban vágják, felül és alul, de középen sértetlen marad;

V - a vakolat csak az egyik oldalon van vágva, miközben az olló néhány centiméterrel nem éri el a végét;

Y - a szalagot az egyik végére vágják, de csak a közepére;

nyirokszalag - több csík (általában legfeljebb 5 darab), ha a vágások nem érik el a végét, ezért a vékony csíkoknak közös alapja van.

A szalag felhelyezése?

A szalagot különböző módon alkalmazzák, a kötszerzés céljától (megelőzés, kezelés, immobilizálás, rehabilitáció, ödéma eltávolítása) és a testrésztől függően. Különböző patológiák esetén az utasítások különböznek. Ezenkívül ugyanabban a betegségben a különböző szakemberek gyakran eltérő szalagos módszereket alkalmaznak..

De még mindig vannak közös pontok. Itt található a Kinesio Tape Healing Elastic Band alkalmazásának általános útmutatója:

1. Meg kell határozni az átfedés területét.

2. A bőrt előkészítik. Zsírtalanítani kell szappannal vagy alkohollal. Ha szükséges, távolítsa el a hajat.

3. Az izmok érezhetők. A Kinesio szalagokat általában az izomrostok mentén alkalmazzák.

4. Megmérjük a kívánt hosszúságú vakolatot.

5. Vágja le. Ezután a szalag megkapja a kívánt formát.

6. A végeik le vannak kerekítve.

7. A ragasztót fedő papírt eltávolítják, de nem teljesen, de csak a végén - 3-4 cm.

8. Ezt a darabot a bőrbe ragasztják.

9. A ragasztható karra vagy a test más részére húzószövet jön létre.

10. Ezután távolítsa el a papír többi részét és ragassza fel a szalagot. Be kell melegítenie a kezét.

Ha profilaktikus tapaszt használ, ezt fél órával kell megtennie az edzés előtt. A szalagot közvetlenül az óra vége után eltávolíthatja.

Ha a szalagot terápiás célokra használja, akkor hosszú ideig a bőrön maradhat. A szalag helyes használat esetén több napig is eltarthat. Akkor meg kell változtatni. Szinte nincs korlátozás. Szalagokkal úszhat, de a vízkezelés után tanácsos a szalagot egy ruhával átitatni.

Ezek a tapaszok nem használhatók kötszerként. Nem sterilek. Ezenkívül, ha a seb leszakad, ez további sérüléseket okoz. Nem kívánatos az ilyen kötszer felvitele a bőrön, ha allergia, dermatitis, fertőző vagy egyéb gyulladás jelei vannak.

A Kinesio szalag hatékony módszer a sérülések megelőzésére, a duzzanattól és fájdalomtól való megszabadulásra, a végtagok mobilitásának korlátozására és a szövetek helyreállításának feltételeire a sérülések és műtétek után. Ez az eljárás más terápiás és rehabilitációs intézkedésekkel is jól működik. Klinikánkon aktívan használják. Ahhoz, hogy Moszkvában profi szalagot készítsen, lépjen kapcsolatba Dr. Glazkov klinikával.